說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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過去每到夏天就難免如臨大敵般，擔心戶外工作時膚色會跟著曬黑的天后楊丞琳，今年夏天竟然一反常態，不但對於外景拍攝工作老神在在絲毫不擔心，甚至第一次戀上陽光，大呼過癮，即使沒有工作時也想到戶外走走？是什麼原因，讓楊丞琳對陽光的態度有了前後180度大轉變呢？
▲楊丞琳對陽光的態度有了前後180度2017大轉變。（圖／專科提供）
相較於以往只要一到夏天就會跟姐妹淘及彩妝師們如臨大敵的做一堆有的沒有的防曬準備，今年楊丞琳面對夏日陽光則是一派輕鬆，她說只要隨身攜帶防曬水凝膠，就能夠完全放心徜徉在陽光下，不只每天出門前會擦防曬，如果是戶外的工作，上妝前化妝師也都會先幫楊丞琳塗抹專科防曬水凝膠再上妝，這也是她最近出外景防曬的大絕招。
▲楊丞琳也大方分享她自己的夏日保養祕招。（圖／專科提供）
除了防曬產品之外，楊丞琳也大方分享她自己的夏日保養祕招，最重要的Tips就是一定要慎選質地清爽水感、同步具有保濕效果的防曬產品！楊丞琳分享因為夏天肌膚不只會容易出油，其實也很容易因為高溫脫水，如果沒有在防曬的時候同步做好保濕，肌膚很容易會陷入乾燥缺水的狀態、形成外油內乾的情形，長時間累積下來肌膚可是會老得快，有了媲美保養專家的防曬概念，難怪楊丞琳近日在FB大方分享的素顏照片，肌膚看起來真的水嫩嫩。
▲活動現場。（圖／專科提供）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
男性們當心了，睡太多覺會讓精蟲品質大降！最新一期的《睡眠研究》期刊（the Journal of Sleep Research）指出，睡超過9小時的男性，精蟲品質會下降40%，比睡不滿6小時下降30%還嚴重，專家表示，男性睡眠時間介於7至7.5小時，對精蟲品質最好。
綜合媒體報導，中國大陸人民解放軍第三軍醫大學的醫療團隊，針對796名男性的精蟲品質做出研究，從2013年至2015年累積2020個精蟲樣本中，分析睡眠時間和精蟲品質之間的關係，研究檢測包括精蟲的活動力、形狀、數量等等。
研究人員發現，睡超過9個小時的男性，精蟲品質大減40%；而睡不滿6小時的男性，精蟲品質則下降30%，下降幅度較睡太多的男性輕微。研究推測，主要和睡眠品質差，睡太多、太少影響賀爾蒙穩定性有關，這篇研究報告並刊載在最新一期的《睡眠研究》期刊。
這項研究的發起人曹傑表示，比對文獻和先前相關的研究後，認為男性睡眠時間介於7至7.5個小時，對維護精蟲品質最有幫助。
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